Tri stvari od naranče se najviše boje su betel orah, školjke i škampi
Ove tri vrste hrane mogu uzrokovati zdravstvene rizike kada se pojede sa sokom od naranče . Specifični razlozi su sljedeći:
Betel matica
Vitamin C i kisele komponente u soku naranče reagirat će s alkalnim tvarima u betel matici, koje mogu neutralizirati apsorpciju hranjivih tvari i nadražiti želučanu sluznicu, što dovodi do probavne smetnje ili nelagode želuca .
školjke
Školjke su hladne prirode, a superpozicija kiselosti soka od naranče može pogoršati gastrointestinalnu iritaciju, posebno one s slezinom i nedostatkom želuca vjerojatnije će imati proljev ili bol u trbuhu .}
škampi
Protein i kalcij u škampama kombinirat će se s voćnom kiselinom i taninskom kiselinom u soku naranče kako bi se stvorili talozi koji se ne apsorbiraju lako, a mogu čak i proizvoditi štetne tvari, utječući na probavnu funkciju .
Osim toga, iako se sok naranče nije izravno spominje, treba napomenuti da pretjerana kombinacija plodova visoke kiseline (poput limuna) može potaknuti izlučivanje želučane kiseline, posebno za one koji imaju čir na želucu ili prekomjernu želučanu kiselinu, što može uzrokovati ozbiljne probleme poput oštećenja želučane sluznice ili čak perforacije .
Sažetak i prijedlozi
Avoidno jedenje s betel maticama, školjkama i škampima kako bi se smanjio rizik od gubitka hranjivih tvari i probavne nelagode . acidijski plodovi (poput limuna) trebaju se pažljivo podudarati, posebno onih s problemima na postu ili želucu, trebali bi kontrolirati njihov unos .
Racionalno podudaranje sastojaka i znanstveno jedite za zdraviji život .
Gornje informacije kombinacija su vrlo relevantnog sadržaja u rezultatima pretraživanja, ali treba napomenuti da nekim zaključcima nedostaje autoritativna klinička provjera . Preporučuje se prilagoditi prehranu na temelju vašeg osobnog ustava .
